المكتبة الصحية
1. مقدمة يُعد فتق الحجاب الحاجز من الحالات التي قد تتسبب في مجموعة من الأعراض الهضمية والمشكلات الصحية المؤثرة على جودة الحياة. يعاني العديد من الأشخاص من هذا النوع من...
اضطراب العصب الحائر هو حالة معقدة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة اليومية للأفراد. يضطلع العصب الحائر، أو العصب المبهم، بدور رئيسي في العديد من الوظائف الحيوية في...
ارتجاع المريء الصامت هو حالة شائعة تصيب الكثيرين، حيث يرتد حمض المعدة إلى المريء دون الشعور بحرقان الصدر. تعرّف على أعراض هذه الحالة التي قد لا تظهر بشكل واضح، اكتشف...
الصيام المتقطع أصبح شائعًا بين الراغبين في تحسين صحتهم وفقدان الوزن. يعتمد هذا النظام الغذائي على فترات متناوبة من الصيام وتناول الطعام، ويعد وسيلة فعّالة لإعادة تنظيم...
تعرف على أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد من خلال نظام غذائي متوازن. استكشف الأطعمة المفيدة والضارة، والأعشاب الطبيعية، ونصائح عملية لتحسين صحتك. 1. مقدمة تُعتبر دهون الكبد...
أملاح وحصوات مجرى البول هي مشكلة شائعة تصيب الكثيرين، وتتسبب في تراكم الأملاح وتكوين الحصوات التي تعوق مرور البول وتؤدي إلى آلام شديدة. يرتبط تكوّن هذه الحصوات بعدة...